Wichtiger Hinweis: Dies ist der Onlineshop einer Übungsfirma. Alle dargestellten Produkte dienen lediglich zur Schulung und Demonstration der Funktionsweise eines Onlineshops. Sämtliche dargestellten Produkte sind fiktiv und ausschließlich nur für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter anderer Übungsfirmen käuflich.

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Cholesterin- und Fett-Ampel
Endlich grünes Licht! Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihr Cholesterinspiegel und Ihre anderen Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen,...
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Optimales Lauftraining
Klappentext zu „Optimales Lauftraining “ Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema...
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Flacher Bauch - Starker Rücken
Klappentext zu „Flacher Bauch - Starker Rücken “ Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen...
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Körperliche Aktivität in der zweiten Lebenshälfte
Klappentext zu „Körperliche Aktivität in der zweiten Lebenshälfte “ Nicht Bewegungsmangel schlechthin, sondern ein keineswegs optimales Bewegungsprofil ist vordergründig für eine verminderte körperliche Leistungsfähigkeit und die Zunahme...
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Laufen - Das Einsteigerbuch
Klappentext zu „Laufen - Das Einsteigerbuch “ Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtverständlich die neuesten Erkenntnisse aus der Sport- und Präventivmedizin,...
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Yoga für Einsteiger
Yoga von Anfang an richtig praktizieren – zahlreiche anschauliche Fotos mit detaillierten Beschreibungen machen den Start leicht! Bei jeder Übung wird die spezielle Wirkung erklärt – der Übungsteil des Buches ist zum Herausnehmen. Mit...
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Schlank und fit ohne Geräte
Produktinformationen zu „Schlank und fit ohne Geräte “ In 7 Schritten zur Traumfigur. Dazu gehören Motivation und Konzen­tration auf das Ziel, Veränderungen in der Ernährung und natürlich reichlich Bewegung! Johanna Fellner präsentiert...
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Cholesterin senken
Zuviel LDL-Cholesterin im Blut steigert das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Ein Expertenteam vermittelt Grundwissen und nennt natürliche Cholesterinsenker. Eine neue Kombidiät senkt gezielt die Blutfettwerte -...
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Bauch, Beine, Po
Klappentext zu „Bauch, Beine, Po “ Dieses Buch zeigt Ihnen ein wirksames Bauch-Beine- Po-Training - mit den effektivsten Übungen zum Straffen der Problemzonen und vielen wichtigen Hinweisen für die Trainingspraxis. Anspruchvolle...
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Enkelkinder - Viel Spaß!
Produktinformationen zu „Enkelkinder - Viel Spaß! “ Klappentext zu „Enkelkinder - Viel Spaß! “ Enkelkinder bringen ja schon viel Freude! Aber noch mehr Spaß macht dieses Geschenkbuch für Großeltern: Enkelkinder von Uli Stein! Der...
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Uli Stein Fit bleiben!
Produktinformationen zu „Uli Stein Fit bleiben! “ Ihr Fitness-Coach: Uli Stein! Ob Mensch oder Maus, ob Pinguin oder Pingpong-Spieler – für alle gilt Darwins Gesetz: »Survival of the Fittest«! Darum müssen alle etwas für ihre Fitness tun...
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Training mit dem Thera-Band
Klappentext zu „Training mit dem Thera-Band “ Möchten Sie mehr für Ihren Körper tun, Ihre Muskeln straffen sowie Koordination und Beweglichkeit trainieren? Dann sind Übungen mit dem Thera-Band genau das Richtige! Das "kleinste...
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